Cabinet d'ostéopathie - 6 allée du village - 93340 LE RAINCY
Lucie BOUYAT, Julia GHILINI, Séverine MARQUES
Ostéopathes D.O.
Mon bébé dort mal : l’ostéopathie peut-elle améliorer son sommeil ?
Pourquoi mon bébé dort-il mal ? (Symptômes et signaux à reconnaître)
Votre bébé dort peu, semble avoir un sommeil agité ou se réveille de nombreuses fois dans la nuit ?
Il ne parvient pas à s’endormir seul, ou ne dort qu’en portage ou sur vous ?
Ces troubles du sommeil peuvent rapidement devenir épuisants pour toute la famille.
Comprendre les troubles du sommeil chez le nourrisson
Le sommeil est un besoin fondamental, surtout chez le nourrisson, mais il peut être perturbé par différents facteurs : digestion difficile, tensions corporelles liées à la naissance, inconfort postural, ou simplement immaturité du système nerveux.
Sur le plan physiologique, le système nerveux autonome – qui gère les fonctions inconscientes comme le sommeil, la digestion ou la régulation de la température – est encore en développement.
Des tensions au niveau du crâne, notamment autour de l’occiput et de l’os temporal, peuvent perturber la sortie du nerf vague (nerf crânien X), influençant à la fois le rythme digestif et le système parasympathique, ce dernier jouant un rôle clé dans la détente et l’endormissement.
De même, une naissance difficile (longue, rapide ou instrumentale) peut laisser des traces dans le corps du bébé sous forme de micro-tensions, le maintenant dans un état de vigilance accru ou d’hyperstimulation.
Comment l’ostéopathie aide à améliorer le sommeil de bébé ?
L’ostéopathie pédiatrique agit en douceur pour relâcher les tensions physiques qui peuvent empêcher le bébé de se détendre complètement. En rééquilibrant le système nerveux autonome, en libérant les zones de compression crânienne ou les tensions viscérales, l’ostéopathe accompagne le corps de l’enfant vers un fonctionnement plus apaisé. Le bébé peut ainsi mieux gérer les transitions veille-sommeil, s’endormir plus facilement et bénéficier d’un sommeil plus réparateur.
Quand consulter un ostéopathe pour les troubles du sommeil de bébé ?
Si vous avez l’impression que votre bébé n’arrive jamais à se reposer vraiment ou que les nuits sont devenues un combat, il peut être utile de consulter un ostéopathe spécialisé.
Un bilan ostéopathique peut permettre de comprendre l’origine de ces troubles et d’apporter un soulagement durable, pour votre bébé comme pour vous.
Ce que nos patients
disent de nous...
Notre approche ostéopathique : globale, moderne, adaptée
Avec plus de 40 années d’expérience cumulées en ostéopathie, diplômées d'écoles agréées, nous nous appuyons sur des connaissances actualisées et une expérience diversifiée en clinique, en maternité, en entreprise, en club de sport et en cabinet.
Nous utilisons différentes techniques selon vos besoins :
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